Paardrijden met de juiste focus

Je ervaart veel spanning met je paard. Je zit vaak met geknepen billen en ingehouden adem op je paard. Je bent gespannen en in afwachting tot je paard een keertje schrikt, er van doorgaat of het stokje van je overneemt.. Je paard reageert op jouw spanning en samen zitten jullie in de vicieuze cirkel, je zou er wel uit willen stappen maar je weet niet hoe..

Je zou willen dat?

• Je niet van die negatieve gedachten had.
• Je weer eens “gewoon” kunt rijden.
• Je door niets of niemand af laat leiden.
• Je weer van het rijden en de sport kunt genieten.

Je verlangt ernaar om op een ontspannen manier plezier te hebben met je paard. Maar deze droom lijkt verder weg dan ooit. Het plezier is (langzaam) verdwenen en je hoop op een wonder..

• Diep van binnen weet je dat al die spanning, angst, en onzekerheden helemaal niet nodig zijn. Maar ja ze zijn er wel. 
• Ga je nu nog meer trainen met je paard?
• Blijf je smoesjes verzinnen om niet te rijden of om op wedstrijd te gaan, of op buitenrit?
• Wissel je misschien nog één keer van instructeur, wie weet kan die je van je probleem af helpen?
• Eerst nog een cursus ademhalingsoefeningen volgen.
• De ergste scenario’s stop je nog maar even weg. Niet meer rijden, geen wedstrijden meer rijden, iemand anders je paard laten rijden, of dat je je paard gaat verkopen…

Ik weet dat veel ruiter hiermee te dealen hebben, maar ik weet ook dat je ervan af kunt komen.

Ga met je frustraties, onzekerheden en belemmerende overtuigingen aan de slag los het op en laat ze gaan. Zodat je weer met zelfvertrouwen, ontspanning en plezier met je paard kunt rijden.