Paardrijden met de juiste focus
Zadelkracht van Spanning naar vertrouwen in het zadel
Zadelkracht
Wil jij weer met vertrouwen in het zadel zitten, zonder dat spanning en twijfel je steeds overnemen?
In Zadelkracht ontdek je wat je écht tegenhoudt en leer je hoe je weer kunt vertrouwen op jezelf, je paard en wat je kunt.
Van onzekerheid naar vertrouwen. Van moeten naar genieten.
Hoe lang wil je dit nog zo blijven doen?
En als je eerlijk bent…
Hoelang houd je dit nog vol.?
Nog een training ingaan met klamme handen en een hoofd vol paniek?
Nog een keer op stal staan en twijfelen of je wel durft?
Nog een buitenrit afslaan omdat je het gewoon niet vertrouwt?
Je zegt tegen jezelf dat het vanzelf wel weer beter wordt. Maar dat wordt het niet.
Sterker nog: hoe langer je hiermee blijft rondlopen,
hoe meer je vertrouwen afbrokkelt. Tot je op het punt komt waarop je denkt:
“Misschien moet ik mijn paard maar verkopen.”
Maar stel je dit eens voor…
Over een paar maanden:
✅Je stapt op met rust in je hoofd en kracht in je lijf.
✅Je rijdt met focus of het nu regent, waait of je met stalgenoten moet rijden.
✅Je bent erbij, aanwezig. Niet meer in paniek, niet meer bevroren.
✅ Je paard voelt jouw ontspanning en loopt veel soepeler.
✅Je rijdt je proef, buitenrit of training met plezier en vertrouwen.
✅ Je stapt af met trots op jezelf, op je paard, op jullie samen.
Geen kramp meer. Geen ‘wat als’.
Gewoon weer: rijden. Met plezier, vertrouwen en rust.
Het kan écht.
Met het traject: Zadelkracht
Een 1-op-1 traject van 10 weken voor ruiters die klaar zijn met vechten tegen hun hoofd en weer willen gáán voor het rijden waar ze ooit van droomden.
5 persoonlijke sessies (online).
Gericht op jouw spanning, jouw patronen, jouw doelen.
Geen eindeloos praten wél blijvende verandering.
Praktische tools, mentale focus & directe toepassing in het zadel.
Voor wie is Zadelkracht?
Zadelkracht is voor jou als je diep vanbinnen weet dat je meer kunt, maar spanning, twijfel of onzekerheid je steeds in de weg zitten.
Misschien herken je dit:
- Je rijdt thuis vaak prima, maar zodra het spannend wordt, raak je je vertrouwen kwijt.
- Je bent tijdens het rijden veel bezig met “wat als het misgaat?” in plaats van met wat je eigenlijk wilt doen.
- Je merkt dat je voorzichtiger bent gaan rijden of situaties vermijdt die je eigenlijk graag zou willen aangaan.
- Je baalt ervan dat je hoofd en lichaam soms een andere kant op lijken te gaan dan jij wilt.
- Je wilt niet steeds opnieuw over je spanning heen moeten stappen om te kunnen rijden.
- Je verlangt ernaar om weer met rust, vertrouwen en plezier in het zadel te zitten.
Zadelkracht is er voor jou als je niet genoegen wilt nemen met “het gaat wel”, maar weer wilt rijden zoals je weet dat je kunt.
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen. Ook als je voelt: “Ik wil dit gewoon anders, ik wil weer genieten van het rijden”, ben je hier op de juiste plek.
.
Zo ziet het traject zadelkracht eruit
We gaan naar de kern van jouw spanning
We brengen in kaart wat jou triggert en waarom jouw hoofd en lichaam reageren zoals ze doen. Zodat je begrijpt waar jouw spanning vandaan komt, in plaats van er steeds tegen te vechten.
We doorbreken het patroon dat je klein houdt
Met coaching en hypnose werken we aan wat onder jouw angst, twijfel en onzekerheid ligt. Zodat je niet steeds automatisch terugvalt in dezelfde reactie.
We bouwen aan echt vertrouwen
Niet het soort vertrouwen waarbij je denkt “hopelijk gaat het goed”, maar het vertrouwen dat zegt: “Wat er ook gebeurt, ik kan ermee omgaan.”
We brengen verandering naar het zadel
Je wilt niet alleen tijdens een gesprek anders reageren. Je wilt het voelen wanneer je daadwerkelijk op je paard zit. Daarom ga je het geleerde toepassen in situaties die voor jou spannend zijn.
We leren omgaan met wat er onderweg gebeurt
Want verandering gaat niet altijd in een rechte lijn. We kijken naar wat je tegenkomt, waar je nog tegenaan loopt en wat je nodig hebt om verder te groeien.
We verankeren wat je hebt opgebouwd
We kijken naar jouw ontwikkeling, wat er veranderd is en wat voor jou werkt. Zodat je ook na het traject kunt blijven vertrouwen op jezelf wanneer het spannend wordt.
Jouw investering
Traject Zadelkracht
10 weken persoonlijke begeleiding
5 persoonlijke sessies – online € 749,-
Klaar met twijfelen? Tijd voor vertrouwen.
Ben jij het zat om je te laten leiden door angst en spanning?
Wil jij je weer vrij voelen op je paard?
Dan is dit het moment om de eerste stap te zetten.
Wat tevreden Ruiters zeggen
Van verlamd van angst naar weer genieten in het zadel
“Voorheen was ik echt verlamd van angst en moest ik huilen van ellende. Nu kan ik gewoon rijden, heb ik geen knoop meer in mijn maag en krijg ik er weer plezier in. Ik ben er super blij mee!”
– Loes
Van angst naar weer heerlijk rijden
“Vanmorgen opgestapt en gereden. Geen twijfelmomentjes, maar weer de regie in handen genomen en heerlijk gereden. Het voelde zelfs makkelijker dan anders!”
– Maartje
Weer rijden zonder angst
“Ik zat constant verkrampt op mijn paard. Na de sessie voelde ik me ontspannen en had ik weer het gevoel dat ik de controle had. Ik rij nu weer zonder angst en kan weer genieten van het rijden.”
– Kim
Veel gestelde vragen:
Jazeker kan dat, dan plannen we de sessies via Zoom.
Zeker kan dit, dan kom ik bij jou op locatie lesgeven.
Mocht je vraag er niet bij staan, vul het contact formulier in dan neem ik snel contact met jouw op!