Paardrijden met de juiste focus
Stop met overleven. Begin met rijden.
Je bent geen beginner. Inzicht, feeling en techniek: je hebt het. Maar zodra het spannend wordt… klapt je systeem dicht.
Misschien voel je het al aankomen:
- Je hoofd voelt als een watte bol en die knoop in je maag voel je ook héél goed nog vóór je opstapt.
- Je adem versnelt, je zit gespannen.
- Je hart bonkt alsof je in de achtbaan zit.
- Je paard voelt die spanning en spiegelt hem keihard terug.
- Je rijdt niet. Je overleeft.
- Je probeert te doen alsof het meevalt, maar vanbinnen ben je aan het overleven.
Misschien is het omdat je ooit gevallen bent.
Misschien omdat je wéét dat je het kunt, maar het er op wedstrijd nooit uitkomt.
Misschien omdat je bang bent voor wat mensen denken. Voor wat je paard doet.
Voor wat als het wéér misgaat.
Je rijdt, maar je geniet niet meer. En niemand die het ziet, want je lijkt kalm aan de buitenkant. Maar jij weet beter.
En als je eerlijk bent…
Hoe lang wil je dit nog zo blijven doen?
Nog een wedstrijd ingaan met klamme handen en een hoofd vol paniek?
Nog een keer op stal staan en twijfelen of je wel durft?
Nog een buitenrit afslaan omdat je het gewoon niet vertrouwt?
Je zegt tegen jezelf dat het vanzelf wel weer beter wordt. Maar dat wordt het niet.
Sterker nog: hoe langer je hiermee blijft rondlopen,
hoe meer je vertrouwen afbrokkelt.
Tot je op het punt komt waarop je denkt:
“Misschien moet ik hem maar verkopen.”
Maar stel je dit eens voor…
Over 10 weken:
✅Je stapt op met rust in je hoofd en kracht in je lijf.
✅Je rijdt met focus of het nu regent, waait of de ring vol mensen staat.
✅Je bent erbij, aanwezig. Niet meer in paniek, niet meer bevroren.
✅ Je paard voelt jouw ontspanning en loopt veel soepeler.
✅Je rijdt je proef, buitenrit of training met plezier en vertrouwen.
✅ Je stapt af met trots op jezelf, op je paard, op jullie samen.
Geen kramp meer. Geen ‘wat als’. Geen overleven.
Gewoon weer: rijden. Met plezier, vertrouwen en rust.
Het kan écht.
Met het traject: Zadelkracht
Een intensief 1-op-1 traject van 10 weken voor ruiters die klaar zijn met vechten tegen hun hoofd en weer willen gáán voor het rijden waar ze ooit van droomden.
4 persoonlijke sessies (live of online).
Gericht op jouw spanning, jouw patronen, jouw doelen.
Geen eindeloos praten wél blijvende verandering.
Praktische tools, mentale focus & directe toepassing in het zadel.
We pakken aan:
- De oorzaak van jouw spanning (zonder alles opnieuw te moeten herbeleven).
- De gedachten die je tegenhouden (en hoe je ze omdraait).
- De controle over je aandacht en focus.
- Het vertrouwen dat je kwijt was maar nooit voorgoed verloren bent.
Hoe werkt het traject?
We pakken de oorzaak van je angst aan
Zonder het opnieuw te beleven, laat je los wat jou nu nog tegenhoudt.
We stellen duidelijke doelen
Waar wil jij naartoe? Wat wil je weer kunnen? We maken jouw reis concreet.
We bouwen focus op
Je leert hoe je je aandacht bij jezelf en je paard houdt ook als het spannend wordt.
We buigen negatieve gedachten om
Geen “wat als” meer, maar “ik kan dit”. Je hoofd en lijf h\gaan weer samenwerken.
Na dit traject:
Je rijdt met rust en plezier ook op wedstrijd.
Durf jij weer te rijden ook als je alleen bent.
Ben je weer zelfverzekerd in én naast het zadel.
Zeg je zonder aarzeling “ja” tegen een buitenrit.
Je laat je niet meer gek maken door de sfeer, jury’s of andere ruiters.
Wordt je paard weer je partner, je maatje.
Je hoeft niet meer te ‘doen alsof’ je bént weer sterk.
Jouw investering:
Traject Zadelkracht
4 persoonlijke sessies in 10 weken (live of online)
€ 597,-
Klaar met twijfelen? Tijd voor vertrouwen.
Ben jij het zat om je te laten leiden door angst?
Wil jij je weer vrij voelen op je paard?
Dan is dit het moment.
Klik hieronder en plan je intake.
Geen druk, geen trucjes wél een eerlijk gesprek.
We kijken waar je nu staat, waar je naartoe wilt… En of ik je daarbij kan helpen.
Want je hoeft dit niet alleen te doen.
En je hoeft het niet nog een jaar uit te stellen.
Je kunt over 10 weken weer rijden met lef, rust en lol.
Maar dan moet je nú de eerste stap zetten.
Succes is a mindset, let’s learn
WAT TEVREDEN KLANTEN ZEGGEN:
Loes
Een tijdje geleden ben ik bij Linda geweest i.v.m een enorme angst die ik had voor paardrijden, ontstaan na een val van mijn paard. Het is prettig dat Linda zelf ook rijd daardoor voelde ik me snel begrepen, en dat gaf vertrouwen. Hoewel de drempel om toch weer op een paard te stappen er nog wel was, heb ik dit na een paar dagen wel gedaan. Inmiddels heb ik een aantal keren gereden onder begeleiding van een instructrice en zondag zelfs weer alleen gereden. En het ging heel goed! Voorheen was ik echt verlamd van angst en moest ik huilen van ellende. Nu kan ik gewoon rijden, heb geen knoop meer in mijn maag en krijg ik er weer plezier in. Het is echt een bijzondere ervaring en ik ben er super blij mee. Dus nogmaals dank hiervoor.
Luuk
Vandaag weer de eerste keer gereden na mijn val van het paard. Ik was met springen van mijn paard gevallen en had daarbij mijn sleutelbeen gebroken dus het duurde even voordat ik weer kon rijden. En ik was toch wel een beetje angstig geworden na mijn val.
Maar toen ik je gesproken had aan de telefoon dacht ik, ik geef het gewoon een kans!
En ik kan je zeggen het heeft super geholpen. Vanmorgen op gestapt en gereden, nog makkelijker als anders. Geen twijfel momentjes maar weer de regie in handen genomen en heerlijk gereden, nog niet zolang omdat ik mijn schouder toch nog wel voelde. Maar morgen ga ik weer even rijden.
Cecile
Ik ben bij Linda gekomen via een vriendin die bij haar was geweest. Ik ben een paar maanden geleden van mijn paard gevallen en heb daarbij een aantal ribben en mijn schouder gebroken. Dus heb ik er een paar maanden uit gelegen en nu ik weer mag rijden merkte ik dat ik bang was om te rijden. Heel vervelend want paarden zijn mijn leven. Ik was vooral bang om buiten te rijden omdat het daar de vorige keer misging maar eigenlijk ik zat constant verkrampt op mijn paard.
Ik vond de sessie bijzonder om mee te maken. Ik heb me nog nooit zo ontspannen gevoeld terwijl ik toch echt wel een controlefreak ben. Na afloop voelde ik me lekker maar voelde me niet ineens dapper of zo, wel was er een last van mijn schouders afgevallen. Ik heb nog een paar dagen gewacht en toen ben ik weer gaan rijden. Ik voelde mij op mijn paard ook nog steeds heel ontspannen, en had echt een heel goed gevoel of ik weer de juiste controle had een beetje het gevoel als voor mijn val Ik rij nu weer zonder angst en kan weer genieten van het rijden.
Veel gestelde vragen:
Jazeker kan dat, dan plannen we de sessies via Zoom.
Zeker kan dit, dan kom ik bij jou op locatie lesgeven.
Mocht je vraag er niet bij staan, vul het contact formulier in dan neem ik snel contact met jouw op!